Umiarkowanie: Droga do wolności, mądrości i wielkości

W swojej nowej książce Ryan Holiday wychwala niezwykłą siłę samodyscypliny i tych, którzy ją opanowali. Aby opanować cokolwiek, najpierw musisz opanować siebie - swoje emocje, myśli, działania. Dwight Eisenhower kiedyś powiedział, że wolność to możliwość praktykowania samodyscypliny. Bez granic i umiarkowania ryzykujemy nie tylko nie zrealizowanie całego swojego potencjału i zagrożenie osiągnięć, które osiągnęliśmy, ale także skazanie się na cierpienie. W świecie praktycznie nieograniczonych możliwości ta stara idea jest aktualna jak nigdy dotąd.

Holiday odwołuje się do historycznych postaci, którym możemy się wzorować, w tym do Lou Gehriga, królowej Elżbiety II, boksera Floyda Pattersona, Marka Aureliusza oraz pisarza Tony'ego Morrisona, jak również ostrzegawczych opowieści o Napoleonie, F. Scottu Fitzgeraldzie i Babe Ruth. Dzięki interesującym przykładom Holiday uczy czytelników siły samodyscypliny i balansowania oraz ostrzega przed niebezpieczeństwami rozrzutności i hedonizmu.

U podstaw stoicyzmu leżą cztery proste cnoty: odwaga, umiarkowanie, sprawiedliwość i mądrość. Wszystko inne, według stoików, wynika z tych zasad. Ta książka pokaże czytelnikom, jak ważne są umiarkowanie i samodyscyplina na drodze do wolności i wielkości.