Super sapiens. Jak poznać ludzki umysł i rozwijać w sobie nadprzyrodzone zdolności

Niepewność — najpowszechniejsza przyczyna niepowodzeń.

Zamierzać zerwać z partnerem i nie znajdować w sobie siły, aby to zrobić.
Rozmyślać o poszukiwaniu lepszego życia w innym kraju i nauce języka, ale raz po raz wymyślać wymówki.
Chcieć odejść z pracy, w której, według twoich odczuć, nie ma przyszłości, ale zostać w niej z obawy, że nie znajdziesz nic lepszego.
Marzyć o idealnej formie fizycznej i nieustannie przekładać zajęcia na „następny poniedziałek”.
Otworzyć własny biznes i planować przełom, który przyniesie ci wolność finansową, ale ciągle podążać tą samą ścieżką.

To wszystko — skutki prokrastynacji, czyli nawyku odkładania na później.

W swojej książce Pedro Vivar daje nam klucz do zrozumienia, jak działa prokrastynacja i w jaki sposób ją pokonać, aby w pełni rozwinąć nasze fizyczne i mentalne zdolności. Proponuje szereg strategii i narzędzi, dzięki którym możemy w pełni ujawnić swój potencjał.

Opierając się zarówno na popularnych systemach filozoficznych, jak i na najnowszych badaniach współczesnej psychologii, autor przedstawia naszemu zainteresowaniu koncepcję osobowości „super sapiens”. Rozpoczynając od najprostszych działań, które możemy wdrożyć w nasze codzienne życie, krok po kroku uczymy się być bardziej aktywni, zdyscyplinowani, odpowiedzialni i w końcu poznawać samych siebie, aby stać się swoją ulepszoną wersją.