Kruchliwi ludzie. Dlaczego narcyzm to nie wada, a cecha, z którą można się nauczyć żyć

Jak opisalibyście narcyza? Jako zakochanego w sobie egoistę? Bezduszną, zimną osobę? Ale na pewno nie jako kruchą czy wrażliwą osobę, prawda?

Rzeczywiście, wśród nas są ci perwersyjni narcyzi, o których okrucieństwie krążą legendy. Jednak, według badań naukowców, osób z wyraźną patologią narcyzmu jest nie więcej niż 4%. Zdecydowanie więcej jest innych - ukrytych narcyzów. Ich narcyzm, czyli zdrowe wyobrażenie o własnej wartości, również jest zranione. Jednak zamiast manifestować nadmierną pewność siebie, nieustannie deprecjonują własne osiągnięcia i karcą się za najmniejsze potknięcie. Zamiast udawania miłości do siebie wybierają niepewność i cierpią z powodu ciągłego lęku. Ich poczucie własnej wartości jest kruche, ponieważ całkowicie zależy od opinii innych.

Autorką tej książki jest psychoterapeutka i ekspertka w dziedzinie narcyzmu Julia Pirumowa, która obala utrwalone przez lata stereotypy o narcyzach i uchyla tajemne drzwi do kruchłego świata, w którym każdy niechcący rozpozna samego siebie.

Dzięki unikalnemu systemowi ćwiczeń, który autorka wypracowała w trakcie terapii z klientami, będziecie mogli:
- przestać porównywać się z innymi
- zrezygnować z bezlitosnej krytyki w swoim kierunku
- przestać stawiać sobie i innym nierealistyczne wymagania
- spokojnie reagować na sukcesy i osiągnięcia innych ludzi
- zrozumieć przyczyny ochłodzenia w relacjach
- przywrócić szacunek do siebie
- i w ogóle znosić "nie do zniesienia ciężar bytu"