Czas twojego wschodu słońca. Japońska metoda planowania życia i osiągania celów

Jak zmienić swoje życie dzięki zaledwie kilku działaniom po obudzeniu? Po prostu wczesne wstawanie nie wystarczy, trzeba nauczyć się umiejętnie rozdzielać swój czas w pierwszych porannych godzinach. Ikeda Tie zajmuje się badaniem porannej aktywności od 11 lat. Na podstawie swojego doświadczenia w przemianie z “sowy” w “skowronka”, przyzwyczaiła wielu do wczesnego wstawania i dzięki temu czuli się zrealizowani i zadowoleni z życia. Ta książka pomoże ci: nauczyć się wstawać wcześniej i doświadczyć uczucia lekkiego poranka zdążyć wykonać zadania w pierwszych godzinach po obudzeniu, zachowując motywację zmienić życie na lepsze, osiągając swoje cele dokończyć wszystkie sprawy do końca stać się osobą, jaką od dawna chciałeś być Pamiętaj, że 90% dziennej pracy można wykonać zaledwie w godzinę rano! I w tym pomoże ci maksymalnie prosta poranna systematyka opisana w tej książce.