Trauma psychiczna. Droga do samoleczenia

Trauma psychiczna. Droga do samoleczenia

Ta książka opowiada o traumie psychicznej. Opowiada o ich różnorodnych formach i wpływie na życie każdego człowieka.

Sarah Woodhouse jest psychologiem badawczym specjalizującym się w traumie, pomagającym ludziom stawić czoła problemom, określić, jakich traum doświadczyli w przeszłości i jak uwolnić się... od ich skutków.

Skutki traumatycznego doświadczenia mogą objawiać się lękiem, wstydem, niską samooceną, obniżonym nastrojem i nie tylko. Po przeczytaniu tej książki będziesz w stanie rozpoznać swoje traumy i znaleźć sposoby na ich przezwyciężenie.

Czytaj więcej

Autor: Сара Вудхаус

Wydawnictwo: piter

Seria: #ekopakiet

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785446118823

Liczba stron: 320

Rozmiar: 180x115x16 mm

Typ osłony: Soft

ID: 1620413

Ta książka opowiada o traumie psychicznej. Opowiada o ich różnorodnych formach i wpływie na życie każdego człowieka.

Sarah Woodhouse jest psychologiem badawczym specjalizującym się w traumie, pomagającym ludziom stawić czoła problemom, określić, jakich traum doświadczyli w przeszłości i jak uwolnić się od ich skutków.

Skutki traumatycznego doświadczenia mogą objawiać się lękiem, wstydem, niską samooceną, obniżonym nastrojem i nie tylko. Po przeczytaniu tej książki będziesz w stanie rozpoznać swoje traumy i znaleźć sposoby na ich przezwyciężenie.