Trauma psychiczna. Droga do samoleczenia

Ta książka opowiada o traumie psychicznej. Opowiada o ich różnorodnych formach i wpływie na życie każdego człowieka.

Sarah Woodhouse jest psychologiem badawczym specjalizującym się w traumie, pomagającym ludziom stawić czoła problemom, określić, jakich traum doświadczyli w przeszłości i jak uwolnić się od ich skutków.

Skutki traumatycznego doświadczenia mogą objawiać się lękiem, wstydem, niską samooceną, obniżonym nastrojem i nie tylko. Po przeczytaniu tej książki będziesz w stanie rozpoznać swoje traumy i znaleźć sposoby na ich przezwyciężenie.