Mądrość ciała. Jak nawiązać relacje ze sobą i jedzeniem
Jak przepracować niezdrowe wyobrażenia o ciele i stworzyć z nim harmonijne relacje? Dzięki niemu przeżywamy wiele wspaniałych chwil, odczuwamy przyjemność, energię i więź ze światem. Czasami działa na granicy swoich możliwości, odnosi urazy, odczuwa ból i stres. A jednak poczucie... własnego ciała i ukrytej w nim mądrości to coś, bez czego nie można sobie wyobrazić zdrowej i szczęśliwej jednostki. Autorka tej książki, psychoterapeutka Hillary McBride, dzieli się osobistym doświadczeniem walki z zaburzeniem odżywiania, a także przedstawia historie swoich pacjentów. Proponuje spojrzeć na relacje z ciałem z różnych perspektyw, uczynić je bardziej harmonijnymi i przepracować momenty, które przeszkadzają w tej harmonii.
Autor: МАКБРАЙД Х.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Plus jeden zdrowy człowiek. Książki o medycynie od czołowych ekspertów
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041950873
Liczba stron: 256
Rozmiar: 212x139x20 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 232 g
ID: 1611698
12 sierpnia (Wt)
za darmo
8 sierpnia (Pt)
€ 9.99
za darmo od € 80.00
12 sierpnia (Wt)
za darmo
8 sierpnia (Pt)
€ 9.99
za darmo od € 80.00
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
