Elwira Moisejewa. Zaproś lęk na herbatę: poradnik samopomocy z 37 kartami
Poradnik autora autorstwa praktykującej psycholog Elviry Moiseevy pomoże Ci poradzić sobie z napadami lęku u siebie lub swoich bliskich. Talia kart pomoże:
- nie bój się stanu lękowego i znajdź siłę, aby sobie z nim poradzić; - świadomie kształć zrozumienie tego, co się...
z tobą dzieje; - obserwuj lęk, eksploruj go, akceptuj w sobie różne stany emocjonalne; - trenuj umiejętność radzenia sobie ze swoim lękiem; - rozwijać umiejętność samoobsługi i samokontroli.
W zestawie znajduje się broszura zawierająca wskazówki dotyczące korzystania z kart.
Poradnik autora autorstwa praktykującej psycholog Elviry Moiseevy pomoże Ci poradzić sobie z napadami lęku u siebie lub swoich bliskich. Talia kart pomoże:
- nie bój się stanu lękowego i znajdź siłę, aby sobie z nim poradzić; - świadomie kształć zrozumienie tego, co się z tobą dzieje; - obserwuj lęk, eksploruj go, akceptuj w sobie różne stany emocjonalne; - trenuj umiejętność radzenia sobie ze swoim lękiem; - rozwijać umiejętność samoobsługi i samokontroli.
W zestawie znajduje się broszura zawierająca wskazówki dotyczące korzystania z kart.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.