Miłość to nie ból. Zdrowa miłość do siebie, partnera, rodziców i dzieci

Inna Litwinienko - praktykujący coach relacji, uzależnień, traumy, posttraumy, terapii postnarcyzmu i postabuzji. Miłość to najczęściej promowana marka marketingowa. Wbijają ci do głowy myśl, że jeśli jesteś samotny, to z tobą coś nie tak lub nie starałeś się wystarczająco. Ale prawdziwa miłość dotyczy właśnie ciebie samego. Nie trzeba niczego i nikomu udowadniać. W niej dba się, szanuje i ceni. Miłość to komfort i spokój, a miłość jednostronna z psychologicznego punktu widzenia nie jest miłością. Zdrowa osoba nie akceptuje niekomfortowych warunków. Na błędnych przekonaniach nie zbudujesz zdrowej rodziny. Los dzieci w pełni zależy od tego, co dzieje się w rodzinie rodziców. W niezdrowej rodzinie nie wychowasz zdrowych dzieci. Pamiętaj: masz prawo do szczęśliwego życia i do rodziny, w której panuje wzajemny szacunek. W książce Miłość to nie ból. Zdrowa miłość do siebie, partnera, rodziców i dzieci: • cechy zdrowej miłości; • sposoby na zakończenie adrenaliny, miłosnych trójkątów i walki o uwagę; • procesy biochemiczne namiętności; • zasady budowania bliskości emocjonalnej i zdrowej rodziny; • dziecko jako globalny projekt i świadome rodzicielstwo.