Ешь, голодай, повторяй
Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров,... рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.
Autor: СТИВЕНС Д.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Odkrycia wieku: najnowsze badania ludzkiego organizmu dla dobra zdrowia
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9785041194598
Liczba stron: 304
Rozmiar: 70x100/16 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 528 g
ID: 1398945
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
-medium.webp)
