Toksyczni krewni. Jak zatrzymać ich wpływ na twoje życie i zachować siebie

Praktykujący psycholog, dr Sherri Campbell oferuje instrukcję dla tych, którzy chcą uwolnić się od toksycznych relacji rodzinnych i poprawić swoje życie.

Toksyczna przemoc w rodzinie ma podwójne dno. Pierwszy poziom przemocy to samo w sobie przemoc ze strony toksycznych członków rodziny,... a drugi to zaprzeczanie przez innych, że w rodzinie dzieje się coś nienormalnego. Kochać kogoś wcale nie oznacza mieć z nim relację, tak samo jak przebaczenie nie zawsze oznacza pojednanie. Znacząca część uzdrowienia przychodzi z uznaniem, że istnieją toksyczne relacje, które niszczą człowieka od wewnątrz i uniemożliwiają mu pełne życie. Ta książka to wspaniała opowieść o tym, że czasami konieczne jest zerwanie więzi z toksycznymi krewnymi, aby w końcu odetchnąć swobodnie.

Z książki dowiesz się:

— jak rodzice, dorośli dzieci, bracia i siostry, babcie, dziadkowie i inni krewni przejawiają swoją toksyczność;
— różnicy między krzywdzącymi a okrutnymi członkami rodziny;
— jak zerwać więzi z ludźmi, którzy czynią cię nieszczęśliwym;
— co naprawdę oznacza brak kontaktu z bliskimi krewnymi.

I tylko wtedy, gdy zerwiesz te relacje, zyskasz możliwość kochania członków swojej rodziny z daleka, wiedząc, że już nic ci nie zagraża. Zrozumiesz, jak pokochać siebie i zasadniczo zmienić swoje życie na lepsze!