Joga - ceļš uz fizisko pilnību. 2. izdevums

Šajā grāmatā aprakstīti jogas vingrinājumi un to nozīme fiziskajai attīstībai dažādām iedzīvotāju kategorijām (darbinieki, mājsaimnieces utt.), kuru darbība saistīta ar ilgstošu sēdēšanu vai atkārtotu vienveidīgu kustību veikšanu. Sniedz ieteikumus jogas pielietošanai bezmiega, liekā svara novēršanai, kā arī dažādu slimību (aizcietējumu, artrīta utt.) ārstēšanai. Katram nodaļā ir iekļauts atbilstošs vingrinājumu komplekts ar detalizētiem skaidrojumiem un ilustrācijām. Grāmata paredzēta plašam lasītāju lokam.