Trigerpunkti. Soli pa solim ceļvedis hronisku muskuļu un locītavu sāpju terapijai

Ārsti, manuālās terapijas speciālisti, fizioterapeiti un masieri aktīvi izmanto šo tehniku, lai atvieglotu iepriekš nenoskaidrotas sāpes muskuļos un locītavās. Šī metode palīdz mazināt stāvokļus, kas, kā parādījuši pētījumi, ir iemesls gandrīz 25 procentiem no visiem ārsta apmeklējumiem. Tehnika ietver īsu atkārtotu masāžas kustību pielietošanu trigerpunktiem - sīkiem muskuļu audu sasprindzinājumiem, kur ierobežota asinsrite un skābekļa trūkums izraisa sāpes. Trigerpunkti izraisa sāpes visā ķermenī paredzamā secībā, kas raksturīga katram muskulim, izraisot diskomfortu no viegla līdz stipram. Trigerpunkta masāža palielina asinsriti un skābekļa piesātinājumu šajā jomā un bieži sniedz tūlītēju atvieglojumu.