Vadot svaru: kā pārliecināt smadzenes, ka ķermenim ir pienācis laiks atbrīvoties no liekajiem kilogramiem

Vadot svaru: kā pārliecināt smadzenes, ka ķermenim ir pienācis laiks atbrīvoties no liekajiem kilogramiem

Katru dienu simtiem tūkstošu cilvēku cenšas zaudēt svaru, uzsākot dažādas diētas un reģistrējoties sporta zālēs. Tomēr 95% cilvēku pēc rezultāta sasniegšanas svars atgriežas. Ko darīt un kā saglabāt motivāciju, kā pareizi formulēt mērķi, neizkāpt no distances un saglabāt līdzsvaru starp...

Autors: SMIT K. I.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Cilvēks: revolucionārs piegājiens

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9785041180201

Lappušu skaits: 176

Izmērs: 60x90/16 mm

Vāka tips: Tverdaja bumažnaja

Svars: 304 g

ID: 811803

Nav noliktavā
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām
€ 8.29

Populārakas

Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.79
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.89
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Top prece
€ 49.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Madamas pils. Ievērojamais Irinas Antonovas muzejs
€ 21.49
Ir uz vietas
Madamas pils. Ievērojamais Irinas Antonovas muzejs
Lev Danilkin
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
€ 9.29
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
KOLK B.
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.69
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.69
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi... vecmāmiņa. 113 jautājumi vecmāmiņai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi... vecmāmiņa. 113 jautājumi vecmāmiņai, lai viņu patiešām iepazītu
Mūks, kurš pārdeva savu Ferarri. Pamācība par vēlmju piepildīšanu un savu aicinājumu meklēšanu
€ 7.59
Ir uz vietas
Mūks, kurš pārdeva savu Ferarri. Pamācība par vēlmju piepildīšanu un savu aicinājumu meklēšanu
Robin Šarma
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Pastāsti man par sevi, tēti. 111+ jautājumi tētim, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, tēti. 111+ jautājumi tētim, lai viņu patiešām iepazītu
Pieci mīlestības valodas - kā izteikt mīlestību savam partnerim
€ 7.49
Ir uz vietas
Pieci mīlestības valodas - kā izteikt mīlestību savam partnerim
Geri Čepmen

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Septiņas māsas. Ēnas māsa
Top prece
€ 31.79
Ir uz vietas
Septiņas māsas. Ēnas māsa
RAJLI L.
Neizsvītro mani no saraksta
Top prece
€ 15.79
Nav noliktavā
Neizsvītro mani no saraksta
RUBINA D.
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
Top prece
€ 14.19
Ir uz vietas
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
DISPENZA D.
Ričards Trešais un Henrijs Astotais Šekspīra acīm
Top prece
€ 10.79
Ir uz vietas
Ričards Trešais un Henrijs Astotais Šekspīra acīm
MARININA A.
PloH labi. Iedvesmojoši stāsti, kas pārvērš melno joslu pacelšanās
Top prece
€ 8.69
Ir uz vietas
PloH labi. Iedvesmojoši stāsti, kas pārvērš melno joslu pacelšanās
SAVELEVA O.A.
Nāves tīkls
Top prece
€ 13.49
Nav noliktavā
Nāves tīkls
OMER M.
Grāmatas varones metode
Top prece
€ 11.09
Ir uz vietas
Grāmatas varones metode
HILL A.
Mamma blakus! Galvenais noslēpums pirmajā dzīves gadā
Top prece
€ 11.29
Ir uz vietas
Mamma blakus! Galvenais noslēpums pirmajā dzīves gadā
MELIJa MARINA

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!