Elpošanas vingrošana no ārsta Šišonina

Elpošanas vingrošana no ārsta Šišonina

Autora kurss par elpošanas vingrošanu no ārsta Šišonina palīdzēs uzvarēt hipertensiju, bezmiegu, iemācīs kontrolēt trauksmes sajūtu, mazināt stresu un pārvaldīt savu pašsajūtu. Šī kursa uzdevums ir iemācīt lasītājiem pareizu elpošanu, lai ar tās palīdzību stiprinātu veselību un uzlabotu dzīves kvalitāti.

Autors: ŠIŠONIN A.Ju.

Izdevniecība: AST

Sērija: Veselības alfabēts

Vecuma ierobežojumi: 6+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9785171445904

Lappušu skaits: 48

Izmērs: 210x162x5 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 114 g

ID: 800330

Nav noliktavā
€ 6.49

Populārakas

Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.79
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Top prece
€ 59.99
Ir uz vietas
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.99
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
€ 18.89
Ir uz vietas
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
Nikolaj Kukuškin
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.49
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.89
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Top prece
€ 49.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Lielā grāmata par sērijveida slepkavām. 150 biogrāfijas maniaku no visas pasaules (krāsots griezums, dāvanu izdevums)
€ 25.49
Ir uz vietas
Lielā grāmata par sērijveida slepkavām. 150 biogrāfijas maniaku no visas pasaules (krāsots griezums, dāvanu izdevums)
Džek Rouzvud
Dieviete glikoze. Normalizējiet cukura līmeni asinīs, lai mainītu savu dzīvi
€ 13.09
Ir uz vietas
Dieviete glikoze. Normalizējiet cukura līmeni asinīs, lai mainītu savu dzīvi
Džessi Inčaspe
Fenomena pašpietiekamība
€ 6.09
Ir uz vietas
Fenomena pašpietiekamība
JuNG K.G.
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
€ 20.99
Ir uz vietas
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
Mel Robbins
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
€ 5.39
Ir uz vietas
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
STRELEKI D.

“AST” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Sinonīmi. Sāp būt ar to, kurš…
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Sinonīmi. Sāp būt ar to, kurš…
MIRAJ M.
Oskolki Mūsu Realitātes
Top prece
€ 10.69
Ir uz vietas
Oskolki Mūsu Realitātes
MIRAJ M.
Balta zivs. Stāsti par Bai un Ju. Pagātnes ēnas
Top prece
€ 12.29
Ir uz vietas
Balta zivs. Stāsti par Bai un Ju. Pagātnes ēnas
Gu Šu
Dievi un briesmoņi
Top prece
€ 19.59
Ir uz vietas
Dievi un briesmoņi
MAHJoRIN Š.
#Selfmama. Lifehacks darbā esošām māmiņām
Top prece
€ 12.19
Ir uz vietas
#Selfmama. Lifehacks darbā esošām māmiņām
PETRANOVSKAJa L.V.
Izvērsta uzticība
Top prece
€ 12.99
Ir uz vietas
Izvērsta uzticība
Kora Rejli
Bijusī mīļotājas atzīšanās. No nepareizas mīlestības uz patieso
Top prece
€ 9.69
Ir uz vietas
Bijusī mīļotājas atzīšanās. No nepareizas mīlestības uz patieso
NABOKOVA N.
Dienasgrāmata vājajam-16. Sporta zvaigzne
Top prece
€ 12.19
Ir uz vietas
Dienasgrāmata vājajam-16. Sporta zvaigzne
KINNI DŽ.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!