Ajurvēdiskā kulinārija

Pareizi izvēlēta pārtika veicina slimību izārstēšanu un stiprina veselību, savukārt nepareizs uzturs ir viens no galvenajiem slimību attīstības cēloņiem. Izlasot grāmatu, jūs iepazīsieties ar ajurvēdisko pieeju uzturam. Tas palīdzēs jums iemācīties noteikt pārtikas kvalitāti un izvēlēties tos produktus un ēdienus, kas atbilst jūsu konstitūcijai un pašreizējam stāvoklim. Receptes no Indijas virtuves ieviesīs dažādību jūsu uzturā.