Dzīve ir pārāk īsa, lai ciestu. Kā iemācīties teikt nē visam, kas iznīcina tevi no iekšpuses

Dzīve ir tik īsa, bet jūs to tērējat citu gaidām. Ciešat no aizvainojumiem, garīgām sāpēm. Atļaujat citiem bezkaunīgi iejaukties jūsu stāstā un atstāt traipus. Izšķīstat citu padomos un scenārijos, zaudējot sevi… JUSUKE SUDZUKI — psihosomātiskās medicīnas speciālists — 10 gadu praksē ir sastapis daudzus pacientus, kuriem bija viss, izņemot «vēlmi dzīvot». Aiz slēgtām klīnikas durvīm viņi atzina, ka sen ir zaudējuši iekšējo uguni, cenšoties kļūt veiksmīgiem un atbilst sabiedrības standartiem. Gadu pētījumu — un Sudzuki izstrādāja autoru koncepciju «pašredaktēšana», kas kļuva par pamatu šai grāmatai. Pateicoties tai, ārsts ir pārveidojis tūkstošiem dzīvju, iemācot viņiem aizstāvēt personīgās robežas, atbrīvoties no uzspiestajiem priekšstatiem par «veiksmi» un atbrīvoties no sindroma «Es esmu neveiksminieks».