Jaunums
Psiholoģiskās receptes pret izsīkumu
Pastāvīgi jūtaties noguruši? Vēlaties atgūt mieru un interesi par dzīvi? «Psiholoģiskās receptes pret izsīkumu» palīdzēs jums: • Samazināt emocionālo spriedzi, izmantojot apzinātu rakstīšanu. • Atjaunot motivāciju un attīstīt labvēlību pret sevi noguruma periodos. • Izveidot vienkāršus ikdienas rituālus atjaunošanai bez...
vainas apziņas. Tikai dažas minūtes dienā, veltītas atbalstošu frāžu rakstīšanai, palīdzēs nervu sistēmai pārslēgties uz atjaunošanās režīmu un uzsākt izmaiņas domāšanā. Atgūstiet spēkus kopā ar ikdienas pauzi rakstīšanai!
Autors: Ekaterina Berk
Izdevniecība: AST
Sērija: Testi un terapija
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2026
ISBN: 9785171900458
Lappušu skaits: 64
Izmērs: 212x139x5 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 93 g
ID: 1747540
Ir uz vietas
€ 4.09
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 8 septembris (O.):
Izbraucēja
no € 38.94
Ir uz vietas
€ 4.09
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 8 septembris (O.):
Izbraucēja
no € 38.94
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 13.29
Ir uz vietas
12 nedēļas gadā. Kā 12 nedēļās izdarīt vairāk, nekā citi paspēj 12 mēnešos
Majkl Lennington, Brajan Moran
€ 14.99
Ir uz vietas
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
Ekaterina Tur
€ 9.79
Ir uz vietas
“AST” izdevniecība iesaka
Top prece
€ 14.79
Ir uz vietas
Pirms mēs piesaistāmies. Kāpēc mēs atkārtojam tās pašas kļūdas attiecībās ar dažādiem cilvēkiem
MITROFANOVA D.
