Psiholoģija iekšējiem stāvokļiem: iziešana ārpus prāta un apziņas sasniegšana

Šis darbs ir A. P. Spīriņa izstrādātā metodes izklāsts, kas vērsts uz iekšējo stāvokļu un resursu pārvaldību. Metode balstās uz daudzkontūru subjektu modeli, kas iekšējos stāvokļus uzskata par dinamiskām ķermeņa, kognitīvo, emocionālo un enerģētisko procesu konfigurācijām. Metodē svarīgu vietu ieņem prakses, kas saistītas ar uzmanību, elpošanu, apziņu, metapozīciju un līdzsvara atjaunošanu. Grāmata ir adresēta psihologiem, ķermeņa terapeitiem, koučiem, facilitētājiem un apziņas pētniekiem, kā arī visiem, kas tiecas apgūt reproducējamas pašregulācijas metodes, lai veidotu noturību augstas mentālās un emocionālās slodzes apstākļos.