Vidinių būsenų psichologija: išėjimas už proto ribų ir sąmoningumo pasiekimas

Šis darbas pristato A. P. Spirin sukurto metodo, orientuoto į vidinių būsenų ir išteklių valdymą, pateikimą. Metodas pagrįstas daugiaaukšte subjekto modeliu, kuris vertina vidines būsenas kaip dinamiškas kūniškų, kognityvinių, emocinių ir energetinių procesų konfigūracijas. Raktinis metodą sudarantis elementas - praktikos, susijusios su dėmesiu, kvėpavimu, sąmoningumu, metapozicija ir pusiausvyros atkūrimu. Knyga skirta psichologams, kūno terapijos specialistams, koučingo specialistams, fasilitatoriams ir sąmonės tyrėjams, taip pat visiems, kurie siekia įvaldyti pakartojamus savireguliacijos metodus, kad formuotų atsparumą esant dideliems psichiniams ir emociniams krūviams.