Pašcieņa. 33 pārliecības stundas

Grāmata, kas mainījusi miljonu korejiešu dzīves.

Jun Hogyun, praktizējošs psihiatrs ar 20 gadu pieredzi, bestselleru autors, pašcieņas gurus, dalās ar vienkāršu un saprotamu metodi, kas palīdzēs pārvarēt nepārliecinātību par sevi un iegūt iekšējo atbalstu.

Šī grāmata ir jums, ja jūs:
• satraucaties par nenozīmīgiem komentāriem;
• pastāvīgi jūtaties nepietiekami gudrs, interesants, skaists, vienkārši nepelnošs uzmanību;
• jūtat nedrošību sarunā ar otru cilvēku, nervozi meklējat vārdus galvā, baidoties pateikt muļķību;
• nespējat pieņemt pat nenozīmīgus lēmumus un tērējat laiku uztraukumam;
• bieži strīdaties ar mīļoto cilvēku, apvainojaties, pēc tam nožēlojat un visā vainojat sevi;
• padodat, pat nesākot.

Iekšā jūs atradīsiet ikdienas vingrinājumus, kas palīdzēs uzsākt iekšējas pārmaiņas tieši tagad!