Detoksācijas revolūcija korejiešu gaumē. 5 soļi, kas attīrīs jūsu organismu no toksīniem un ļaus dzīvot bez slimībām

Šis ir praktisks ceļvedis veselības atjaunošanai, saprotot un optimizējot organisma dabisko detoksikācijas sistēmu. Autors, ārsts un funkcionālās medicīnas speciālists doktors Laivlijs (Čoi Džijangs), piedāvā holistisku skatījumu uz ķermeni kā uz vienotu savstarpēji saistītu sistēmu, kurā šūnu, zarnu, aknu, mikrobiota, hormonu līdzsvara un dzīvesveida stāvoklis tieši ietekmē novecošanu un hronisku slimību attīstību.

Grāmatā tiek atspēkoti populārie mīti par «ātro detoksu» un piedāvāts zinātniski pamatots piecu soļu detoksikācijas plāns, kas nav vērsts uz īstermiņa efektiem, bet gan uz ilgtspējīgām izmaiņām.

Lasītājs uzzinās, kādi toksīni mūs ieskauj ikdienas dzīvē, kā tie ietekmē organismu, kāpēc uzturs un ēdiena pagatavošanas veidi ir izšķiroši, un kā vienkārši, ātri veidojami ieradumi var būtiski uzlabot pašsajūtu bez zālēm un piedevām.