To be better. Ģimene kā resursu avots

Atrast savas ģimenes stiprās puses dažreiz ir grūtāk nekā saskatīt trūkumus. Tomēr ģimene – tā ir īsta dārgumu krātuve ar vērtīgiem dāvanām, tā ir jūsu uzticams atbalsta punkts un spēcīgs resursu avots.

Kā tiek sadalītas lomas ģimenē, no kā veidojas emocionālā drošība un psiholoģiskais klimats, kā izturēt grūtus periodus un veidot veselīgas robežas – par to un daudz ko citu stāstīs grāmatā apkopotās palīglapas, ko radījusi publikas "To be better. Psiholoģija un pašattīstība" VKontaktē autore, profesionālā psiholoģe Anna Kiločeka. Katrs no kartītēm sastāv no priekšpuses (ar ieteikumiem un svarīgām domām) un aizmugures (kur varat pierakstīt savas domas, veikt tematiskos uzdevumus vai iepazīties ar literatūru par tēmu).