Būti geresniam. Šeima kaip išteklių šaltinis

Rasti savo šeimos stipriąsias puses kartais būna sunkiau nei pamatyti trūkumus. Tačiau šeima – tai tikras lobynas su vertingais dovanomis, tai jūsų patikimas atramas ir galingas išteklių šaltinis.

Kaip paskirstomos vaidmenys šeimoje, iš ko susidaro emocinė saugumas ir psichologinė atmosfera, kaip išgyventi sunkias laikotarpius ir nustatyti sveikus ribas – apie tai ir dar daugiau pasakos knygoje surinktos pagalbinės kortelės, sukurtos autorės viešojoje "Būti geresniam. Psichologija ir saviugda" VKontakte, profesionalios psichologės Annos Kilочек. Kiekviena kortelė susideda iš priekio (su rekomendacijomis ir svarbiais mintimis) ir atgalinės pusės (kur galite užrašyti savo mintis, atlikti temines užduotis arba susipažinti su literatūra šia tema).