Joga: apmācība ne tikai pozām. Praktiska rokasgrāmata par jaunu ideju un iedvesmas integrēšanu jogas nodarbībās
Pieredzējušie instruktori Seidžs Rauntrijs un Aleksandra Deziato sniedz jogas pasniedzējiem visus rīkus, lai viņi varētu atrast savu unikālo mācīšanas stilu un atklāt sevī iekšējo... gudrību. Autori piedāvā ne tikai oriģinālas idejas tematiskām jogas nodarbībām, bet arī elastīgus šablonus, pēc kuriem jūs varēsiet izstrādāt saturīgākas un radošākas stundas paši.
Šī rokasgrāmata būs noderīga skolotājiem, instruktoriem un tiem, kas nodarbojas ar jogu patstāvīgi un vēlas pacelt savus treniņus jaunā līmenī. Tā sākas ar daļu, kas veltīta balsij, autentiskumam, materiāla pasniegšanas stilam, praksei, atkārtošanai un iedvesmas avotiem. Pēc tam seko otrā daļa, kurā piedāvātas vairāk nekā 50 gatavas tēmas, kuras jūs varat izmantot kā pamatu savām nodarbībām. Pēdējā daļā ir iekļauti šabloni jūsu tēmu izveidei un ideju pierakstīšanai.
Autors: Sejdž Rauntri, Aleksandra Deziato
Izdevniecība: Popurri
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9789851560277
Lappušu skaits: 240
Izmērs: 230h165h14 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 386 g
ID: 1715111
no € 38.94
no € 38.94
-medium.webp)
-medium.webp)