Joga: nauka nie tylko o asanach. Praktyczny przewodnik po integrowaniu świeżych pomysłów i inspiracji w zajęcia jogi

Twórz interesujące tematy do zajęć, korzystając z filozofii jogi, inspirujących cytatów i nowych pomysłów, aby zmotywować swoich uczniów.

Doświadczeni instruktorzy Sage Rountree i Aleksandra Dziatko dostarczają nauczycielom jogi wszystkie narzędzia, które pozwolą im znaleźć własny unikalny styl nauczania i odkryć w sobie źródło wewnętrznej mądrości. Autorzy oferują nie tylko oryginalne pomysły na tematyczne zajęcia jogi, ale także elastyczne szablony, na podstawie których samodzielnie opracujesz bardziej treściwe i kreatywne lekcje.

Ten przewodnik będzie przydatny nauczycielom, instruktorom oraz tym, którzy praktykują jogę samodzielnie i chcą podnieść swoje treningi na nowy poziom. Zaczyna się od części poświęconej głosowi, autentyczności, stylowi prezentacji materiału, praktyce, powtórzeniu i źródłom inspiracji. Następnie znajduje się druga część, w której proponuje się ponad 50 gotowych tematów, które możesz wykorzystać jako podstawę swoich zajęć. W ostatniej części zamieszczono szablony do tworzenia własnych tematów i zapisywania pomysłów.