Tibetas joga. Teorija un praktika tantriskajā budismā

Tibetas joga ir noslēpumains dārgums, kas glabājas pašā Tibetas budistu tantriskās tradīcijas sirdī, — garīga un ķermeņa prakse, kas ļauj iegūt plašu pieredzes spektru, kas saistīts ar cilvēka ķermeni un tā enerģētisko un kognitīvo potenciālu. Šis Iana A. Beikera darbs ir pirmais savā veidā. Tas ir ilustrēts albums, kas satur īsu tradīcijas pārskatu, ļaujot iegūt vispārēju priekšstatu par galvenajiem tibetiešu jogas praktizēšanas principiem, kā arī daudzus tradicionālos attēlus par īpašiem tantriskās jogas vingrinājumiem un reprodukcijas no vizuālās mākslas darbiem Himalaju reģionā, kas iepriekš nav publicēti.
Vēršoties pie Tibetas kultūras vēstures un mūsdienu zinātniskajiem pētījumiem, autors aplūko tibetiešu jogu no vēsturiskās, antropoloģiskās un bioloģiskās perspektīvas, sniedzot bagātu materiālu, kas ļauj lasītājiem saprast šo seno tradīciju gan ar prātu, gan ar sirdi. Viņš sniedz pilnīgas ilustrētas instrukcijas par meditāciju, vizualizāciju un vingrinājumu secību ķermeņa un elpošanas darbam, kā arī skaidro vairākas ezotēriskas prakses, piemēram, seksuālās savienības jogu, sapņu jogu un apziņas pārvietošanas jogu. Autors skaidro tibetiešu jogas īpatnību, kas izpaužas tajā, ka, ņemot par pamatu Indijas hatha jogas un daoistiskās jogas enerģijas darbības tehnikas, šī tradīcija ir strauji attīstījusies, izmantojot jogas un qigong fiziskos vingrinājumus, lai virzītu prānu, vai dzīvības enerģiju, uz slēpto potenciālo iespēju un kognitīvo stāvokļu attīstību. Tibetas jogas tehnikas ļauj iziet ārpus sava „es” un ciešanām un ved uz apgaismības sasniegšanu, pateicoties transformējošiem procesiem, kas notiek ķermenī, elpošanā un apziņā.
Albumā ir iekļauta bagāta mūsdienu fotogrāfiju kolekcija par tibetiešu jogas tehniku praktizētājiem, kā arī retas vizuālās mākslas darbi no Himalaju reģiona, tostarp tibetiešu thangkas, freskas no Dalai Lamas meditācijas istabas Lhasā, kas iepriekš bija slēgta apmeklējumiem, kā arī jogas prakses zīmējumi no tradicionālajām meditācijas instrukcijām, un tāpēc to var pamatoti uzskatīt par fundamentālu darbu, kas atklāj dziļo jēgu tibetiešu jogas tradīcijai, kas ir visu esošo savstarpējās saistības izpausme.