Tibeti jooga. Tantroopse budismi teooria ja praktika

Tibeti jooga on saladuslik aare, mis on peidetud tibetlaste budistliku tantroopse traditsiooni sügavale südamesse, - vaimne ja füüsiline praktika, mis võimaldab saada laia valiku kogemusi, mis on seotud inimkeha ning selle energetilise ja kognitiivse potentsiaaliga. Ian A. Beekeri teos on esmaklassiline oma liigist. Esitledes illustreeritud albumina, sisaldab see traditsiooni lühikest ülevaadet, mis võimaldab saada üldise arusaama tibeti jooga põhialustest, samuti palju traditsioonilisi illustratsioone eriliste tantroopse jooga harjutuste ja Himalaja piirkonna visuaalkunstiteoste reprodutsioone, mis ei ole varem avaldatud.
Viidates Tibeedi kultuuriajalukku ja kaasaegsetele teadusuuringutele, käsitleb autor tibeti joogat ajaloolisest, antropoloogilisest ja bioloogilisest perspektiivist, pakkudes rikkalikke materjale, mis võimaldavad lugejatel mõista seda iidset traditsiooni nii mõistuse kui ka südamega. Ta toob välja täielikud illustreeritud juhised meditatsiooni, visualiseerimise ja keha ja hingamistehnika harjutuste järjestuse kohta, samuti seletusi mitmetele esoteerilistele praktikatele, nagu seksiühingu jooga, unede jooga ja teadvuse ülekande jooga. Autor selgitab tibeti jooga erilisust, mis seisneb selles, et võttes aluseks India hatha jooga ja taoistlikke energiatööd, hakkas see traditsioon kiiresti arenema, kasutades jooga ja qigongi füüsilisi harjutusi prana ehk elujõu suunamiseks, et arendada varjatud potentsiaali ja kognitiivseid seisundeid. Tibeti jooga tehnikad võimaldavad ületada oma „mina” ja kannatused, viies valgustumise saavutamiseni transformaatorprotsesside kaudu, mis toimuvad kehas, hingamises ja teadvuses.
Albumis on esitatud mitmekesine kogu kaasaegseid fotosid, kus praktiseeritakse tibeti jooga tehnikaid, samuti haruldasi visuaalkunstiteoseid Himalaja piirkonnast, sealhulgas tibetlaste thangkasid, Dalai-laama meditatsioonituba freskosid Lhasas, mis oli enne külastamiseks suletud, ning jooga praktikate joonistusi traditsioonilistest meditatsioonijuhenditest, ja seetõttu võib seda õiguspäraselt pidada fundamentaalseks teoseks, mis avab tibeti jooga traditsiooni sügava tähenduse, olles väljendus kogu oleva omavahelisest seosest.