Taoistiskā veselība. Mākoņi virs Činčena kalna. Praktiskais ceļvedis

Otrā daļa trilogijā, kurā stāstīts par iekšējo ceļojumu Meistara Vana Jūna, cienījama taoistu meditācijas un čiguna skolotāja, uz Činčena kalnu — ceļš uz dziedināšanu, atjaunošanos un iedzimtā potenciāla aktualizēšanu ķermenī. Šī grāmata lielā mērā sakrīt ar pirmo, «Taoistiskā meditācija un čiguns. Kāpšana uz Činčena kalnu. Praktiskais ceļvedis», bet tai ir praktiskāka orientācija. • praktisks ceļvedis par taoistisko veselību ar detalizētām instrukcijām un ilustrācijām • vingrinājumi, ar kuru palīdzību jūs nostiprināsiet veselību, atjaunosiet dzīvības spēkus un varēsiet veiksmīgi kultivēt či • pacietības, neatlaidības un rakstura treniņš • dziļāka izpratne par čiguna praksēm ar fokusu uz galvenajiem daoistu aspektiem