Skaidra atjaunošana. Gatava programma, kas ļaus izveidot jaunas ieradumus
Populārizētāja skaidra un apzināta dzīvesveida Ruby Warrington piedāvā pieeju, kas paredzēta 100 dienām, kas ļauj pārstrukturēt attiecības ar alkoholu un sajust visas priekšrocības dzīvei bez paģirām un citiem alkohola sekām. Atšķirībā no īstermiņa detoksa, šāda atjaunošana palīdz saprast, kas slēpjas...
aiz vēlmes dzert, un pakāpeniski pārskatīt savus iekšējos uzstādījumus un priekšstatus. Šim nolūkam grāmatā autore sniedz jautājumus pašizpētei un pārdomām, idejas un novērojumus, kas uzkrājušies viņai, pateicoties daudzu gadu pieredzei problēmas izpētē, un vingrinājumus, kas palīdzēs nostiprināt jauno ieradumu praksē. Vai tiešām man ir jādzēra, lai kļūtu jautrāks un laimīgāks? No kā es cenšos sevi pasargāt ar alkoholu? Interesēties par skaidrību — ko tas nozīmē? Ko darīt, ja apkārtējie negatīvi reaģēs uz manu lēmumu vairs nedzert? Grāmata "Skaidra atjaunošana" atbalstīs visus, kas vēlas reiz un uz visiem laikiem pilnībā atbrīvot savu dzīvi no alkohola, un norādīs, kā to sasniegt.
Sērija: BEZviedrīgas ieradumi. Labākās grāmatas par atbrīvošanos no atkarībām
Vecuma ierobežojumi: 18+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785041843359
Lappušu skaits: 240
Izmērs: 217x169x19 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 393 g
ID: 1703635
Populārizētāja skaidra un apzināta dzīvesveida Ruby Warrington piedāvā pieeju, kas paredzēta 100 dienām, kas ļauj pārstrukturēt attiecības ar alkoholu un sajust visas priekšrocības dzīvei bez paģirām un citiem alkohola sekām. Atšķirībā no īstermiņa detoksa, šāda atjaunošana palīdz saprast, kas slēpjas aiz vēlmes dzert, un pakāpeniski pārskatīt savus iekšējos uzstādījumus un priekšstatus. Šim nolūkam grāmatā autore sniedz jautājumus pašizpētei un pārdomām, idejas un novērojumus, kas uzkrājušies viņai, pateicoties daudzu gadu pieredzei problēmas izpētē, un vingrinājumus, kas palīdzēs nostiprināt jauno ieradumu praksē. Vai tiešām man ir jādzēra, lai kļūtu jautrāks un laimīgāks? No kā es cenšos sevi pasargāt ar alkoholu? Interesēties par skaidrību — ko tas nozīmē? Ko darīt, ja apkārtējie negatīvi reaģēs uz manu lēmumu vairs nedzert? Grāmata "Skaidra atjaunošana" atbalstīs visus, kas vēlas reiz un uz visiem laikiem pilnībā atbrīvot savu dzīvi no alkohola, un norādīs, kā to sasniegt.
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!
Check icon
Jūs esat pievienojis savam grozam
Check icon
Pievienots vēlmju sarakstam
Nav noliktavā
Pašlaik prece ir izbeigusies noliktavā
Ir uz vietas
Pieejams noliktavā Rīgā. Precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas
Pēc pasūtījuma
Prece tiek piegādāta tieši no izdevniecības. Pasūtījuma izpildei nepieciešamas līdz 14 dienām, precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas.
Nav tirāžas
Diemžēl grāmatas tirāža ir beigusies, pašlaik tā nav pieejama pasūtīšanai.