Sušalimas. Paruošta programa, leidžianti formuoti naujus įpročius

Sušalimas. Paruošta programa, leidžianti formuoti naujus įpročius

Populiarintojas blaivaus ir sąmoningo gyvenimo būdo Ruby Warrington siūlo 100 dienų trukmės požiūrį, kuris leidžia pertvarkyti santykius su alkoholiniais gėrimais ir pajusti visas gyvenimo be pagirių ir kitų alkoholio pasekmių privalumus. Skirtingai nuo trumpalaikės detoksikacijos, toks sušalimas padeda suprasti, kas... slypi už noro išgerti, ir palaipsniui peržiūrėti savo vidinius įsitikinimus ir supratimus. Tam knygoje autorius pateikia klausimų savęs pažinimui ir apmąstymams, idėjų ir pastebėjimų, kurie jai sukaupti per ilgus metų tyrinėjimus, ir pratimus, kurie padės įtvirtinti naują įprotį praktikoje. Ar tikrai man reikia išgerti, kad taptu linksmesnis ir laimingesnis? Nuo ko aš bandau apsisaugoti su alkoholiu? Domėjimasis blaivumu — ką tai reiškia? Kaip elgtis, jei aplinka neigiamai reaguos į mano sprendimą daugiau nebegerti? Knyga „Sušalimas“ palaikys visus, norinčius visam laikui visiškai išlaisvinti savo gyvenimą nuo alkoholio ir patars, kaip to pasiekti.

Skaityti daugiau

Autorius: Rubi Uorrington

Publisher: Eksmo

Serija: Nepavojingi įpročiai. Geriausios knygos apie išsivadavimą iš priklausomybių

Amžiaus ribos: 18+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785041843359

Puslapių skaičius: 240

Dydis: 217x169x19 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 393 g

ID: 1703635

Populiarintojas blaivaus ir sąmoningo gyvenimo būdo Ruby Warrington siūlo 100 dienų trukmės požiūrį, kuris leidžia pertvarkyti santykius su alkoholiniais gėrimais ir pajusti visas gyvenimo be pagirių ir kitų alkoholio pasekmių privalumus. Skirtingai nuo trumpalaikės detoksikacijos, toks sušalimas padeda suprasti, kas slypi už noro išgerti, ir palaipsniui peržiūrėti savo vidinius įsitikinimus ir supratimus. Tam knygoje autorius pateikia klausimų savęs pažinimui ir apmąstymams, idėjų ir pastebėjimų, kurie jai sukaupti per ilgus metų tyrinėjimus, ir pratimus, kurie padės įtvirtinti naują įprotį praktikoje. Ar tikrai man reikia išgerti, kad taptu linksmesnis ir laimingesnis? Nuo ko aš bandau apsisaugoti su alkoholiu? Domėjimasis blaivumu — ką tai reiškia? Kaip elgtis, jei aplinka neigiamai reaguos į mano sprendimą daugiau nebegerti? Knyga „Sušalimas“ palaikys visus, norinčius visam laikui visiškai išlaisvinti savo gyvenimą nuo alkoholio ir patars, kaip to pasiekti.

Išparduota

Numatomas pristatymo terminas – iki 2 savaičių

€ 12.69