Stiepšanās veselībai 5 minūtes dienā

Stiepšanās - tas ir vispieejamākais un efektīvākais veids, kā mazināt spriedzi, uzlabot pašsajūtu un sakārtot savu ķermeni.
Šajā grāmatā jūs atradīsiet ātrus, vienkāršus un noderīgus vingrinājumus jūsu veselībai. Nodarbojoties tikai 5 minūtes dienā, jūs varēsiet uzlādēties ar enerģiju, atjaunot locītavu un... saišu elastību, paaugstināt muskuļu tonusu, uzlabot kustību koordināciju, atbrīvoties no stresa, atslābināties ķermenī un dvēselē.

Lasīt tālāk

Autors: Robert Te

Izdevniecība: Popurri

Sērija: Veselība

Izdošanas gads: 2010

ISBN: 9789851511828

Lappušu skaits: 112

Izmērs: 200x130x5 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 96 g

ID: 1697736

Stiepšanās - tas ir vispieejamākais un efektīvākais veids, kā mazināt spriedzi, uzlabot pašsajūtu un sakārtot savu ķermeni.
Šajā grāmatā jūs atradīsiet ātrus, vienkāršus un noderīgus vingrinājumus jūsu veselībai. Nodarbojoties tikai 5 minūtes dienā, jūs varēsiet uzlādēties ar enerģiju, atjaunot locītavu un saišu elastību, paaugstināt muskuļu tonusu, uzlabot kustību koordināciju, atbrīvoties no stresa, atslābināties ķermenī un dvēselē.

Nav noliktavā

€ 2.39

Nav noliktavā

€ 2.39