Resursu grāmata. Ceļvedis nogurušajiem. Kā izkļūt no strupceļa un atrast prieku

Ikdienas steiga viegli var padarīt mūs par pastāvīga stresa gūstekņiem un aizmirst priecāties. Reičela Meisi Staforda jau daudzus gadus palīdz nogurušiem un izsīkušiem cilvēkiem atgūt harmoniju un mieru. Viņa nedod padomus, neizsaka aicinājumus tiekties uz panākumiem, neizsist mūsu iekšējo pasauli, kas jau tā ir gatava sabrukt no mirkļa satraucošām ziņām. "Resursu grāmata" ir telpa, kur var apstāties, izelpot un atļaut sev būt pašam. Lapa pēc lapas jūs veiksiet īstu izpēti — izpēti par pašu sevi. Visas prakses ir elastīgas un pielāgojamas — jūs paši izvēlaties tempu un secību, veidojot savu dvēseles dziedināšanas un transformācijas karti. Un katrā solī, kad iegūstat dziedinošas klātbūtnes, pašvērtības, pieņemšanas, laipnības, autentiskuma, piedošanas, rūpības un pašatklāsmes sajūtas, jums blakus būs autora atbalsts kā gudra un uzmanīga drauga. Grāmata dāvinās jums: • izpratni par to, kas ir svarīgi tieši jums, nevis citiem cilvēkiem; • apzinātību un līdzjūtību pret sevi un tuviniekiem; • iekšējo mieru, kas nebūs atkarīgs no ārējiem apstākļiem; • iespēju dzīvot šeit un tagad — būt klāt pašreizējā mirklī.