Ištekliai knyga. Vadovas pavargusiems. Kaip išeiti iš aklavietės ir atrasti džiaugsmą

Ištekliai knyga. Vadovas pavargusiems. Kaip išeiti iš aklavietės ir atrasti džiaugsmą

Kasdieniame skubėjime lengva tapti nuolatinio streso įkaitais ir pamiršti džiaugtis. Reičel Meysi Stafard jau daugelį metų padeda pavargusiems ir perdegusiems žmonėms vėl atrasti harmoniją ir ramybę. Ji neduoda patarimų, neskatina siekti sėkmės, nekratyti emociškai mūsų vidaus pasaulio, kuris ir taip... pasiruošęs sugriūti nuo laikinos neraminančios naujienos. „Ištekliai knyga“ – tai erdvė, kur galima sustoti, giliai įkvėpti ir leisti sau būti savimi. Puslapis po puslapio jūs vykdysite tikrą tyrimą – tyrimą apie save. Visi pratimai yra lankstūs ir adaptabilūs – jūs patys pasirinksite tempą ir seką, kurdami savo dvasinio gydymo ir transformacijos žemėlapį. Ir kiekviename žingsnyje, kai atrasite gydančius jausmus: buvimo, savivertės, priėmimo, gerumo, autentiškumo, atleidimo, rūpesčio ir savęs atskleidimo, jūs turėsite autoriaus paramą kaip išmintingo ir dėmesingo draugo. Knyga suteiks jums: • supratimą, kas yra svarbu būtent jums, o ne kitiems; • sąmoningumą ir užuojautą sau ir artimiesiems; • vidinę ramybę, kuri nesilies prie išorinių aplinkybių; • galimybę gyventi čia ir dabar – būti dabartiniame momente.

Skaityti daugiau

Autorius: Rejčel Mejsi Stefford

Publisher: AST

Serija: Nauja psichologija

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785171682231

Puslapių skaičius: 288

Dydis: 218x143x21 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 390 g

ID: 1697392

Kasdieniame skubėjime lengva tapti nuolatinio streso įkaitais ir pamiršti džiaugtis. Reičel Meysi Stafard jau daugelį metų padeda pavargusiems ir perdegusiems žmonėms vėl atrasti harmoniją ir ramybę. Ji neduoda patarimų, neskatina siekti sėkmės, nekratyti emociškai mūsų vidaus pasaulio, kuris ir taip pasiruošęs sugriūti nuo laikinos neraminančios naujienos. „Ištekliai knyga“ – tai erdvė, kur galima sustoti, giliai įkvėpti ir leisti sau būti savimi. Puslapis po puslapio jūs vykdysite tikrą tyrimą – tyrimą apie save. Visi pratimai yra lankstūs ir adaptabilūs – jūs patys pasirinksite tempą ir seką, kurdami savo dvasinio gydymo ir transformacijos žemėlapį. Ir kiekviename žingsnyje, kai atrasite gydančius jausmus: buvimo, savivertės, priėmimo, gerumo, autentiškumo, atleidimo, rūpesčio ir savęs atskleidimo, jūs turėsite autoriaus paramą kaip išmintingo ir dėmesingo draugo. Knyga suteiks jums: • supratimą, kas yra svarbu būtent jums, o ne kitiems; • sąmoningumą ir užuojautą sau ir artimiesiems; • vidinę ramybę, kuri nesilies prie išorinių aplinkybių; • galimybę gyventi čia ir dabar – būti dabartiniame momente.

Yra sandėlyje

€ 16.39

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 30 kovo (Pi):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 16.39