Ar mani viss ir kārtībā. Pierādījumu psiholoģija mentālajai veselībai
Jūsu ceļvedis par rūpēm par savu mentālo veselību.
Savā grāmatā speciāliste ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi psiholoģijā Natālija Kisļenikova palīdzēs jums izveidot personīgu plānu rūpēm par sevi. Autore, balstoties uz pierādījumu psiholoģiju — zinātniskajiem pētījumiem un datiem, — stāsta par... saikni starp prātu un ķermeni, emocijām un uzvedību, attiecībām un vērtībām.
Viegls un aizraujošs noderīgas informācijas izklāsts kopā ar ieteikumiem un uzdevumiem palīdzēs jums saprast, kā uzturēt savu psihisko veselību mūsdienu pasaulē ar tās ātro tempu un informācijas pārslodzi.
Savā grāmatā speciāliste ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi psiholoģijā Natālija Kisļenikova palīdzēs jums izveidot personīgu plānu rūpēm par sevi. Autore, balstoties uz pierādījumu psiholoģiju — zinātniskajiem pētījumiem un datiem, — stāsta par... saikni starp prātu un ķermeni, emocijām un uzvedību, attiecībām un vērtībām.
Viegls un aizraujošs noderīgas informācijas izklāsts kopā ar ieteikumiem un uzdevumiem palīdzēs jums saprast, kā uzturēt savu psihisko veselību mūsdienu pasaulē ar tās ātro tempu un informācijas pārslodzi.
Autors: Natalja Kiselnikova
Izdevniecība: Al'pina Pablisher
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785961493986
Lappušu skaits: 304
Izmērs: 216x146x21 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 473 g
ID: 1696163
Ir uz vietas
€ 10.49
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 2 jūnijs (O.):
Izbraucēja
no € 38.94
Populārakas
Top prece
€ 13.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 6.99
Ir uz vietas
€ 28.39
Ir uz vietas
€ 13.89
Ir uz vietas
€ 5.19
Ir uz vietas
