Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca

Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca

Depresija vai trauksme, hroniska vai neregulāra, apgrūtina ikdienas dzīvi ar nepatīkamām reakcijām, un dažreiz padara to neizturamu. Sets Dž. Gilihans, licencēts psihoterapeits un speciālists kognitīvi uzvedības terapijā (KUT), ir izstrādājis septiņu nedēļu atveseļošanās plānu, kas palīdzēs patstāvīgi apgūt KUT prasmes,...

Autors: Set Dž. Gillihan

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Psihologa padomi. Kā patstāvīgi atrisināt savas problēmas

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785042083570

Lappušu skaits: 288

Izmērs: 235x165x17 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 458 g

ID: 1691594

Nav noliktavā
€ 12.79

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 8.29
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 13.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 10.59
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Bērna emocionālā inteliģence. Praktiska rokasgrāmata vecākiem.
€ 6.89
Ir uz vietas
Bērna emocionālā inteliģence. Praktiska rokasgrāmata vecākiem.
GOTTMAN DŽ.
Domā lēni... izlem ātri
€ 26.19
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 19.39
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
€ 5.19
Ir uz vietas
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
STRELEKI D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 30.09
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 7.39
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
Džejson Stethem
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.29
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
€ 18.19
Ir uz vietas
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
ČALDINI R.
Tūkstošveidīgais varonis
€ 15.19
Ir uz vietas
Tūkstošveidīgais varonis
KEMPBELL D.
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 21.29
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 9.39
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Skaudā grāmata 2
Top prece
€ 9.69
Ir uz vietas
Skaudā grāmata 2
MIST M.
Zobu feja izdevums 14
Top prece
€ 10.89
Ir uz vietas
Zobu feja izdevums 14
MANKASTER G.
Не дружи со мной. Книга 1
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Не дружи со мной. Книга 1
Asja Lavrinovič
Mīli sevi. It kā no tā būtu atkarīga tava dzīve
Top prece
€ 16.09
Ir uz vietas
Mīli sevi. It kā no tā būtu atkarīga tava dzīve
Kamal Ravikant
Tarot. Praktikums dvēselei
Top prece
€ 15.79
Ir uz vietas
Tarot. Praktikums dvēselei
SOLODILOVA (PREOBRAŽENSKAJa) A.
Mans pirmais kruīzs
Top prece
€ 7.79
Ir uz vietas
Mans pirmais kruīzs
Asja Lavrinovič
Vara vētra
Top prece
€ 9.39
Ir uz vietas
Vara vētra
Viktorija Avejard
Skola Labā un Ļaunā. Ausma
Top prece
€ 11.69
Ir uz vietas
Skola Labā un Ļaunā. Ausma
ČAJNANI S.
Nāves tīkls
Top prece
€ 14.29
Ir uz vietas
Nāves tīkls
OMER M.
Citi
Top prece
€ 13.99
Ir uz vietas
Citi
Aleksandra Jakovleva
NI SĪ. Esi pārliecināts par savām spējām un neļauj šaubām traucēt tev virzīties uz priekšu
Top prece
€ 15.69
Ir uz vietas
NI SĪ. Esi pārliecināts par savām spējām un neļauj šaubām traucēt tev virzīties uz priekšu
SINSERO D.
Noslēpumainais Korsakova arhīvs. Okultais detektīvs
Top prece
€ 10.89
Ir uz vietas
Noslēpumainais Korsakova arhīvs. Okultais detektīvs
Igor Evdokimov
Apmācība bez soda. 5 nedēļas, kas padarīs jūsu suni par labāko pasaulē
Top prece
€ 21.89
Ir uz vietas
Apmācība bez soda. 5 nedēļas, kas padarīs jūsu suni par labāko pasaulē
SILVIJa-STASIEVIČ D., KEJ L.
DZĪVO šeit un tagad. Grāmata-ceļvedis uz laimi un labklājību
Top prece
€ 15.19
Ir uz vietas
DZĪVO šeit un tagad. Grāmata-ceļvedis uz laimi un labklājību
RAVIKANT N., JORGENSON E.
Pieskarties zvaigznēm
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Pieskarties zvaigznēm
SKOTT E.
Sevi var ticēt. Metaforiskās kartes no Olgas Primačenko
Top prece
€ 21.89
Ir uz vietas
Sevi var ticēt. Metaforiskās kartes no Olgas Primačenko
PRIMAČENKO O.V., GODUJKO P.
Pierakstieties mūsu jaunumiem!
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!