Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca

Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca

Depresija vai trauksme, hroniska vai neregulāra, apgrūtina ikdienas dzīvi ar nepatīkamām reakcijām, un dažreiz padara to neizturamu. Sets Dž. Gilihans, licencēts psihoterapeits un speciālists kognitīvi uzvedības terapijā (KUT), ir izstrādājis septiņu nedēļu atveseļošanās plānu, kas palīdzēs patstāvīgi apgūt KUT prasmes,...

Autors: Set Dž. Gillihan

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Psihologa padomi. Kā patstāvīgi atrisināt savas problēmas

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785042083570

Lappušu skaits: 288

Izmērs: 235x165x17 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 458 g

ID: 1691594

Nav noliktavā
€ 15.09

Populārakas

Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.79
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 7.39
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
Džejson Stethem
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.99
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.49
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.89
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
Top prece
€ 14.19
Ir uz vietas
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
DISPENZA D.
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
€ 17.19
Ir uz vietas
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
ČALDINI R.
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
€ 20.99
Ir uz vietas
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
Mel Robbins
Fenomena pašpietiekamība
€ 6.09
Ir uz vietas
Fenomena pašpietiekamība
JuNG K.G.
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 18.09
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
48 likumi par varu
€ 20.19
Ir uz vietas
48 likumi par varu
GRIN R.
Pierādījumu psihosomatika ar rokasgrāmatu. Fakti un zinātniska pieeja. Ļoti noderīga grāmata visiem, kas domā par veselību
€ 31.19
Ir uz vietas
Pierādījumu psihosomatika ar rokasgrāmatu. Fakti un zinātniska pieeja. Ļoti noderīga grāmata visiem, kas domā par veselību
Timofej Karmackij

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Bezvērtīgais Venec
Top prece
€ 16.39
Ir uz vietas
Bezvērtīgais Venec
ROLLINS DŽ.
Mazā ļaunā grāmata 4
Top prece
€ 10.39
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata 4
MIST M.
Ziemas begonija. 1. sējums
Top prece
€ 20.79
Ir uz vietas
Ziemas begonija. 1. sējums
Šuj Žu Tjan-er
Dizainers Žorka. Grāmata pirmā. Zēni
Top prece
€ 19.89
Ir uz vietas
Dizainers Žorka. Grāmata pirmā. Zēni
Dina Rubina
Tu esi iemesls. Kāpēc mēs vienmēr saņemam to, ko pelnām, un kā sakārtot ģimeni un dzīvi
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
Tu esi iemesls. Kāpēc mēs vienmēr saņemam to, ko pelnām, un kā sakārtot ģimeni un dzīvi
IVLIEVA Ju.A.
Septiņas māsas. Pazaudētā māsa
Top prece
€ 31.79
Ir uz vietas
Septiņas māsas. Pazaudētā māsa
RAJLI L.
Mazā ļaunā grāmata. Īpašais izdevums
Top prece
€ 10.39
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata. Īpašais izdevums
Magnus Mist
Tumsas aģents (#3)
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Tumsas aģents (#3)
K. N. Krouford, Aleks Rivers

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!