Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca

Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca

Depresija vai trauksme, hroniska vai neregulāra, apgrūtina ikdienas dzīvi ar nepatīkamām reakcijām, un dažreiz padara to neizturamu. Sets Dž. Gilihans, licencēts psihoterapeits un speciālists kognitīvi uzvedības terapijā (KUT), ir izstrādājis septiņu nedēļu atveseļošanās plānu, kas palīdzēs patstāvīgi apgūt KUT prasmes,...

Autors: Set Dž. Gillihan

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Psihologa padomi. Kā patstāvīgi atrisināt savas problēmas

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785042083570

Lappušu skaits: 288

Izmērs: 235x165x17 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 458 g

ID: 1691594

Ir uz vietas
€ 15.09
Piegādāsim uz Vāciju 27 novembris (C.):
Saņemiet veikalā Mnogoknig

bez maksas

Izbraucēja

€ 9.99

bez maksas no € 80.00

Populārakas

Skatīt visu
Sadalot vēju
Top prece
€ 16.19
Ir uz vietas
Sadalot vēju
MIURA S.
Balta zivs. Leģendas par Bai un Yu. Pagātnes ēnas
Top prece
€ 12.29
Ir uz vietas
Balta zivs. Leģendas par Bai un Yu. Pagātnes ēnas
GU Š.
Kur ir tava veiksme! Trenažieris grāmatai Sarkanā tablete - 2
Top prece
€ 16.99
Ir uz vietas
Kur ir tava veiksme! Trenažieris grāmatai Sarkanā tablete - 2
KURPATOV A.V.
Romas pāvesti. Cilvēki baltajā: no Pija IX līdz mūsu dienām
Top prece
€ 16.49
Ir uz vietas
Romas pāvesti. Cilvēki baltajā: no Pija IX līdz mūsu dienām
Maksim Tkačenko
Mīlu un saprotu. Kā audzināt bērnus laimīgus un nesajukt prātā no raizēm
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Mīlu un saprotu. Kā audzināt bērnus laimīgus un nesajukt prātā no raizēm
LABKOVSKIJ M.
Mīlestības, veselības un naudas noslēpums. Meistarklase
Top prece
€ 12.39
Ir uz vietas
Mīlestības, veselības un naudas noslēpums. Meistarklase
BERN R.
Tums Tums. 6. sējums
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
Tums Tums. 6. sējums
Tunsju Mosjan
Olimpa leģendas. Trešā grāmata
Top prece
€ 27.09
Ir uz vietas
Olimpa leģendas. Trešā grāmata
Rejčel Smajt
Sarunas no sirds. Vienkārša tehnoloģija veiksmīgai komunikācijai
Top prece
€ 14.69
Ir uz vietas
Sarunas no sirds. Vienkārša tehnoloģija veiksmīgai komunikācijai
MUŽICKAJa T.V.
Šanhajas mīkla
Top prece
€ 12.99
Ir uz vietas
Šanhajas mīkla
Ši Čen
Septiņas māsas. Atlants. Pa Solta stāsts
Top prece
€ 28.39
Ir uz vietas
Septiņas māsas. Atlants. Pa Solta stāsts
RAJLI L., UITTAKER G.
Galda spēle - Trakā piektdiena 18+
Top prece
€ 19.99
Ir uz vietas
Galda spēle - Trakā piektdiena 18+

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Ne dzer vīnu, Gertuda
Top prece
€ 10.49
Nav noliktavā
Ne dzer vīnu, Gertuda
KOLOČKOVA VERA ALEKSANDROVNA
Apmācība bez soda. 5 nedēļas, kas padarīs jūsu suni par labāko pasaulē
Top prece
€ 23.89
Nav noliktavā
Apmācība bez soda. 5 nedēļas, kas padarīs jūsu suni par labāko pasaulē
SILVIJa-STASIEVIČ D., KEJ L.
Māksla vieglo pieskārienu
Top prece
€ 3.99
Nav noliktavā
Māksla vieglo pieskārienu
PELEVIN V.O.
Izdziedini savu dzīvi
Top prece
€ 6.19
Ir uz vietas
Izdziedini savu dzīvi
HEJ L.
Viss beigsies, bet tu nē. Grāmata spēka, mierinājuma un atbalsta
Top prece
€ 14.09
Nav noliktavā
Viss beigsies, bet tu nē. Grāmata spēka, mierinājuma un atbalsta
PRIMAČENKO O.V.
Kad tu pazudi
Top prece
€ 10.49
Nav noliktavā
Kad tu pazudi
Džon Marrs
Noslēptie skati uz Fudži kalnu
Top prece
Nav tirāžas
€ 18.89
Nav tirāžas
Noslēptie skati uz Fudži kalnu
PELEVIN VIKTOR OLEGOVIČ
Septiņas māsas. Ēnas māsa
Top prece
€ 31.79
Ir uz vietas
Septiņas māsas. Ēnas māsa
RAJLI L.
Kā Lykovs netika par ģenerāli
Top prece
€ 9.89
Nav noliktavā
Kā Lykovs netika par ģenerāli
SVEČIN N.
Piektais Pūķis
Top prece
€ 13.89
Ir uz vietas
Piektais Pūķis
ARDEN L.
Viss pasaule klāt
Top prece
€ 21.89
Nav noliktavā
Viss pasaule klāt
USTINOVA TATJaNA VITALEVNA
Starp tūkstoš vārdiem
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Starp tūkstoš vārdiem
SKOTT E.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!