Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca

Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca

Depresija vai trauksme, hroniska vai neregulāra, apgrūtina ikdienas dzīvi ar nepatīkamām reakcijām, un dažreiz padara to neizturamu. Sets Dž. Gilihans, licencēts psihoterapeits un speciālists kognitīvi uzvedības terapijā (KUT), ir izstrādājis septiņu nedēļu atveseļošanās plānu, kas palīdzēs patstāvīgi apgūt KUT prasmes,...

Autors: Set Dž. Gillihan

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Psihologa padomi. Kā patstāvīgi atrisināt savas problēmas

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785042083570

Lappušu skaits: 288

Izmērs: 235x165x17 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 458 g

ID: 1691594

Nav noliktavā
€ 12.79

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 8.29
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 13.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 10.59
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Bērna emocionālā inteliģence. Praktiska rokasgrāmata vecākiem.
€ 6.89
Ir uz vietas
Bērna emocionālā inteliģence. Praktiska rokasgrāmata vecākiem.
GOTTMAN DŽ.
Domā lēni... izlem ātri
€ 26.19
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 19.39
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
€ 5.19
Ir uz vietas
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
STRELEKI D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 30.09
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 7.39
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
Džejson Stethem
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.29
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
€ 18.19
Ir uz vietas
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
ČALDINI R.
Tūkstošveidīgais varonis
€ 15.19
Ir uz vietas
Tūkstošveidīgais varonis
KEMPBELL D.
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 21.29
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 9.39
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Tagad un uz mūžīgiem laikiem
Top prece
€ 9.69
Ir uz vietas
Tagad un uz mūžīgiem laikiem
SKOTT E.
Brāļi Hotorni
Top prece
€ 10.39
Ir uz vietas
Brāļi Hotorni
Džennifer Linn Barns
Izglāb mani
Top prece
€ 12.09
Ir uz vietas
Izglāb mani
Mona Kasten
Demonu pavēlnieks iemīlējās priesterienē. 1. sējums
Top prece
€ 15.79
Ir uz vietas
Demonu pavēlnieks iemīlējās priesterienē. 1. sējums
SA Comic
Mūžīgais prāts. Globāls medicīnisks atklājums par patiesajiem iemesliem garīgās aktivitātes samazināšanai, kas ļauj iegūt skaidrību prātā, labu atmiņu un glābt smadzenes no Alcheimera slimības
Top prece
€ 19.09
Ir uz vietas
Mūžīgais prāts. Globāls medicīnisks atklājums par patiesajiem iemesliem garīgās aktivitātes samazināšanai, kas ļauj iegūt skaidrību prātā, labu atmiņu un glābt smadzenes no Alcheimera slimības
BREDESEN D.
Mīlestības, veselības un naudas noslēpums. Meistarklase
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
Mīlestības, veselības un naudas noslēpums. Meistarklase
BERN R.
Maģiskā uzkopšana. Japāņu māksla kārtības ieviešanā mājās un dzīvē
Top prece
€ 12.39
Ir uz vietas
Maģiskā uzkopšana. Japāņu māksla kārtības ieviešanā mājās un dzīvē
KONDO M.
Iedegt debesis
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
Iedegt debesis
SKOTT E.
Ceļojums uz Elefsīnu
Top prece
€ 16.99
Ir uz vietas
Ceļojums uz Elefsīnu
Viktor Pelevin
Tarot. Praktikums dvēselei
Top prece
€ 15.79
Ir uz vietas
Tarot. Praktikums dvēselei
SOLODILOVA (PREOBRAŽENSKAJa) A.
DZĪVO šeit un tagad. Grāmata-ceļvedis uz laimi un labklājību
Top prece
€ 15.19
Ir uz vietas
DZĪVO šeit un tagad. Grāmata-ceļvedis uz laimi un labklājību
RAVIKANT N., JORGENSON E.
Ričards Trešais un Henrijs Astotais Šekspīra acīm
Top prece
€ 12.79
Ir uz vietas
Ričards Trešais un Henrijs Astotais Šekspīra acīm
MARININA A.
Выше только любовь
Top prece
€ 10.79
Ir uz vietas
Выше только любовь
Emma Skott
Pasaka par sniega princesi
Top prece
€ 10.49
Ir uz vietas
Pasaka par sniega princesi
Asja Lavrinovič
Citi
Top prece
€ 13.99
Ir uz vietas
Citi
Aleksandra Jakovleva
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 2
Top prece
€ 14.19
Ir uz vietas
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 2
HIRŠ A.
Pierakstieties mūsu jaunumiem!
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!