Iestatieties uz slaidumu. Kā zaudēt svaru, uzlabot attiecības ar ēdienu un sākt novērtēt savu ķermeni
Dzīve — tas nav skaitļi uz svariem un rūpīga kaloriju skaitīšana. Patiesi dzīvot mēs sākam tikai tad, kad mainām savu attieksmi, mācāmies draudzēties ar ēdienu un savu ķermeni. Šī grāmata apgriezīs visus jūsu priekšstatus par ēdienu, diētām un sevis uztveri.... Un, ja jūs jau esat izmēģinājuši daudzas diētas, cerot atbrīvoties no liekā svara, bet tās nav strādājušas, šī grāmata noteikti ir domāta jums. Sāciet patieso ceļu uz savu slaidumu.
Autors: Jana Kasjanova
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Grāmatas, par kurām runā
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785042086731
Lappušu skaits: 288
Izmērs: 181x117x23 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 180 g
ID: 1688449
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
