Jogas enciklopēdija. No vienkāršām asanām līdz dziļai meditācijai: ceļš uz iekšējo mieru

Grāmata «Jogas enciklopēdija» ir piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem praktizētājiem, kuri tiecas uz savu prasmju pilnveidošanu. Skaidri un detalizēti asanu apraksti, kas veicina pareizu izpildi un izvairīšanos no traumām, uztura ieteikumi, kas spēj uzlabot prakses rezultātus, telpas organizācija nodarbībām, rīcība neveiksmju gadījumā — viss tas padara šo rokasgrāmatu pieejamu, saprotamu un neaizvietojamu. Ar šo grāmatu jūs ne tikai uzlabosiet savu fizisko formu, bet arī iegūsiet garīgu mieru un harmoniju. Asanas ir sakārtotas alfabētiskā secībā, kas būtiski atvieglo to meklēšanu.