Jogas enciklopēdija. No vienkāršām asanām līdz dziļai meditācijai: ceļš uz iekšējo mieru
Grāmata «Jogas enciklopēdija» ir piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem praktizētājiem, kuri tiecas uz savu prasmju pilnveidošanu. Skaidri un detalizēti asanu apraksti, kas veicina pareizu izpildi un izvairīšanos no traumām, uztura ieteikumi, kas spēj uzlabot prakses rezultātus, telpas organizācija nodarbībām, rīcība... neveiksmju gadījumā — viss tas padara šo rokasgrāmatu pieejamu, saprotamu un neaizvietojamu. Ar šo grāmatu jūs ne tikai uzlabosiet savu fizisko formu, bet arī iegūsiet garīgu mieru un harmoniju. Asanas ir sakārtotas alfabētiskā secībā, kas būtiski atvieglo to meklēšanu.
Autors: Sergej Matveev
Izdevniecība: Amrita
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785002282425
Lappušu skaits: 208
Izmērs: 200h145h15 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 260 g
ID: 1685339
