Iemīlēties savā ķermenī. Praktiskais kurss veselīgu attiecību atjaunošanai ar ķermeni un seksualitāti

Iemīlēties savā ķermenī. Praktiskais kurss veselīgu attiecību atjaunošanai ar ķermeni un seksualitāti

Visi saka: “Vienkārši iemīli sevi!” Bet neviens nav paskaidrojis, ko tieši vajag darīt. Tāpēc no “mīlestības pret sevi” kāds strādā līdz izsīkumam un trenējas zālē līdz samaņas zudumam, kāds - ēd, ko pagadās, un slēpjas kapucē. Rezultātā mēs pārstājam just... gan savu ķermeni, gan savas vēlmes. Kā noņemt šo anestēziju? Seksologs Natālija Lugovaja piedāvā kompleksu pieeju no psiholoģijas, medicīnas un ķermeņa praksēm. Vairāk nekā 10 gadus viņa pavada sievietes ceļā uz veselīgām attiecībām ar ķermeni, uz seksualitātes atklāšanu un uz dzīvi harmonijā ar vēlmēm. Grāmatā “Iemīlēties savā ķermenī” apkopota autoru programma par “iekļūšanu komforta zonā”, kur veselība dzīvo kopā ar baudu, bet mīlestība - kopā ar seksuālo apmierinājumu.

Lasīt tālāk

Autors: LUGOVAJa N.A.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Seksuālā inteliģence. Grāmatas, ar kurām vērts nodarboties

Vecuma ierobežojumi: 18+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785041932244

Lappušu skaits: 128

Izmērs: 203x147x16 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 265 g

ID: 1671860

Visi saka: “Vienkārši iemīli sevi!” Bet neviens nav paskaidrojis, ko tieši vajag darīt. Tāpēc no “mīlestības pret sevi” kāds strādā līdz izsīkumam un trenējas zālē līdz samaņas zudumam, kāds - ēd, ko pagadās, un slēpjas kapucē. Rezultātā mēs pārstājam just gan savu ķermeni, gan savas vēlmes. Kā noņemt šo anestēziju? Seksologs Natālija Lugovaja piedāvā kompleksu pieeju no psiholoģijas, medicīnas un ķermeņa praksēm. Vairāk nekā 10 gadus viņa pavada sievietes ceļā uz veselīgām attiecībām ar ķermeni, uz seksualitātes atklāšanu un uz dzīvi harmonijā ar vēlmēm. Grāmatā “Iemīlēties savā ķermenī” apkopota autoru programma par “iekļūšanu komforta zonā”, kur veselība dzīvo kopā ar baudu, bet mīlestība - kopā ar seksuālo apmierinājumu.

Nav noliktavā

Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām

€ 10.79