Anatomija spēka vingrinājumiem ar paplašināto realitāti

Anatomija spēka vingrinājumiem ar paplašināto realitāti

Spēka vingrinājumi mūsdienās ir populāri kā nekad agrāk. Pie mūsdienu mazkustīga dzīvesveida mērena fiziskā aktivitāte palēnina novecošanas procesus organismā, padarot to stiprāku un izturīgāku. Grāmatā ir iekļauti treniņu kompleksi dažādu muskuļu grupu attīstīšanai, kuros katrs vingrinājums ir papildināts ar profesionālu... treneru komentāriem un padomiem. Un galvenais — papildus soli pa solim instrukcijai, šeit ir video, kas palīdzēs jums ne tikai atkārtot izvēlēto vingrinājumu no pirmā mēģinājuma, bet arī apskatīt visās detaļās, kuri muskuļi ir visvairāk iesaistīti tā izpildē. Lai skatītu video, nepieciešams lejupielādēt no App Store vai Google Play un instalēt telefonā vai planšetē lietotni AR looklook. Pēc tam to jāpalaiž un jānoved ierīce uz lapu ar VIDEO simbolu.

Tagad izveidot skaistu ķermeņa reljefu, nostiprināt stāju, uzlabot organisma darbību kopumā — ir ļoti vienkārši, jāizmanto tikai paplašinātās realitātes iespējas!

Lasīt tālāk

Autors: DALNIČENKO Ju.V., PRUDNIK A.

Izdevniecība: AST

Sērija: Lielā fitnesa grāmata ar paplašināto realitāti

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785171632021

Lappušu skaits: 160

Izmērs: 266x206x17 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 615 g

ID: 1654293

Spēka vingrinājumi mūsdienās ir populāri kā nekad agrāk. Pie mūsdienu mazkustīga dzīvesveida mērena fiziskā aktivitāte palēnina novecošanas procesus organismā, padarot to stiprāku un izturīgāku. Grāmatā ir iekļauti treniņu kompleksi dažādu muskuļu grupu attīstīšanai, kuros katrs vingrinājums ir papildināts ar profesionālu treneru komentāriem un padomiem. Un galvenais — papildus soli pa solim instrukcijai, šeit ir video, kas palīdzēs jums ne tikai atkārtot izvēlēto vingrinājumu no pirmā mēģinājuma, bet arī apskatīt visās detaļās, kuri muskuļi ir visvairāk iesaistīti tā izpildē. Lai skatītu video, nepieciešams lejupielādēt no App Store vai Google Play un instalēt telefonā vai planšetē lietotni AR looklook. Pēc tam to jāpalaiž un jānoved ierīce uz lapu ar VIDEO simbolu.

Tagad izveidot skaistu ķermeņa reljefu, nostiprināt stāju, uzlabot organisma darbību kopumā — ir ļoti vienkārši, jāizmanto tikai paplašinātās realitātes iespējas!

Ir uz vietas

€ 22.49

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 28 maijs (C.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 22.49