Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым. В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение... сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении. Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook. Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО.

Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом — очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!

Skaityti daugiau

Autorius: DALNIČENKO Ju.V., PRUDNIK A.

Publisher: AST

Serija: Didžioji fitneso knyga su papildyta realybe

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785171632021

Puslapių skaičius: 160

Dydis: 266x206x17 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 615 g

ID: 1654293

Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым. В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении. Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook. Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО.

Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом — очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!

Yra sandėlyje

€ 23.59

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 15 balandžio (Tr):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 23.59