Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым. В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение... сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении. Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook. Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО.

Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом — очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!

Loe edasi

Autor: ДАЛЬНИЧЕНКО Ю.В., ПРУДНИК А.

Väljaandja: AST

Seeria: Suure fitnessi raamat täiendatud reaalsusega

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785171632021

lehekülgede arv: 160

Suurus: 266x206x17 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 615 g

ID: 1654293

Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым. В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении. Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook. Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО.

Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом — очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!

Laos

€ 23.59

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 15 aprill (K):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 23.59