Anatomija spēka vingrinājumiem ar paplašināto realitāti

Spēka vingrinājumi mūsdienās ir populāri kā nekad agrāk. Pie mūsdienu mazkustīga dzīvesveida mērena fiziskā aktivitāte palēnina novecošanas procesus organismā, padarot to stiprāku un izturīgāku. Grāmatā ir iekļauti treniņu kompleksi dažādu muskuļu grupu attīstīšanai, kuros katrs vingrinājums ir papildināts ar profesionālu treneru komentāriem un padomiem. Un galvenais — papildus soli pa solim instrukcijai, šeit ir video, kas palīdzēs jums ne tikai atkārtot izvēlēto vingrinājumu no pirmā mēģinājuma, bet arī apskatīt visās detaļās, kuri muskuļi ir visvairāk iesaistīti tā izpildē. Lai skatītu video, nepieciešams lejupielādēt no App Store vai Google Play un instalēt telefonā vai planšetē lietotni AR looklook. Pēc tam to jāpalaiž un jānoved ierīce uz lapu ar VIDEO simbolu.

Tagad izveidot skaistu ķermeņa reljefu, nostiprināt stāju, uzlabot organisma darbību kopumā — ir ļoti vienkārši, jāizmanto tikai paplašinātās realitātes iespējas!