Tas ir stress, kolēģi. Kā tikt galā ar 8 veidiem darba stresa un iegūt profesionālo izturību

Vislielākais sirdslēkmes un insulta skaits notiek naktī no svētdienas uz pirmdienu. Viss ir saistīts ar profesionālo stresu — cilvēki vienkārši nevēlas doties uz darbu. Šī ir pirmā grāmata mūsu valstī, kas stāsta par darba stresa specifiku un skaidro, kā to pārvaldīt. Tās autori izveidoja zinātnisku metodoloģiju profesionālās izturības attīstīšanai SELF EmPOWERment (SAVApārslēgšana), kas kļuva par pamatu šai grāmatai un atklāj astoņu veidu darba stresa īpatnības un reakcijas uz tām četru personību tipu. Zinot savu SELF-tipu un saprotot, ar kādu darba stresa veidu jūs visbiežāk sastopaties, var izveidot tā profilakses trajektoriju un iemācīties gūt prieku no darba.