Kāpēc emocijas ir nepieciešamas un ko ar tām darīt?: Kā padarīt emocijas un jūtas par saviem draugiem

Jebkuras emocijas, pat nepatīkamas, spēlē nozīmīgu lomu
mūsu psihē. Lai veiksmīgi un laimīgi dzīvotu, ir svarīgi spēt
ar tām rīkoties. Vienkāršā un pieejamā veidā autors parāda, kā beidzot pārstāt cīnīties ar emocijām un padarīt
tās par saviem draugiem un likt tām kalpot. Grāmatā
ir daudz piemēru praktiskajai psihologa darbībai ar dažādām
dzīves situācijām.
Tas ir piemērots gan profesionāļiem, gan visiem, kas interesējas par psiholoģiju. Abc emocionālās
inteliģences attīstībai.