Sveiki, stipra psihika! Kā izdzīvot traumējošus notikumus un nesajukt prātā

Psiholoģiskās traumas mūs pastāvīgi vajā: vienatnē ar sevi, lielā draugu kompānijā vai ģimenes lokā. Ja esat noguris no pastāvīgā fona nomācošās sajūtas, tad šī grāmata – tas, kas jums nepieciešams. «Sveiki, stipra psihika!» - tā ir grāmata, kas jau ir pierādījusi savu efektivitāti, kļūstot par bestselleru AMAZON un ieņemot 6. vietu labāko grāmatu sarakstā, kas palīdz ar OCD. Šis ceļvedis palīdzēs izprast savas psiholoģiskās traumas un «tām pakļaut», ļaujot gūt prieku no katras jaunas dienas. Izanalizēsim un apstrādāsim: - Pēctraumatiskā stresa traucējumi: cēloņi, sekas un kā ar to cīnīties; - psihoterapijas metode, kas saucas «Desensibilizācija un pārstrāde ar acu kustībām»: tās pamati, nianses un efektivitāte; - psihoterapeitiskā metode somatiskās pieredzes un kādas ir tās priekšrocības utt.