Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. «Привет, крепкая психика!» - это книга, которая уже... доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня. Разберем и проработаем: - Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться; - метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность; - психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.

Loe edasi

Autor: ЭТАЧТ Э.,ФЕРНАНДЕЗ М.

Väljaandja: AST

Seeria: Välja on olemas

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785171537470

lehekülgede arv: 288

Suurus: 84x108/32 mm

Kaanetüüp: Твердый переплет

Kaal: 344 g

ID: 1485437

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. «Привет, крепкая психика!» - это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня. Разберем и проработаем: - Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться; - метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность; - психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.

Välja müüdud

€ 10.99

Välja müüdud

€ 10.99